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2007.09.15  夏バテ

こんにちは、朝霞本店です。

気がつくともう９月の中旬。
秋の始まりを感じる季節になってきました。

この時期の体調管理が大切って知っていましたか
俗に言う、『夏バテ』って夏に疲れる事じゃなくて
『秋に来る夏の疲れ』の事なんですよ
よく夏に体調崩したりした時に、「夏バテ？」とか
言われたりもしたので、自分もTV見るまでは
『夏バテ』とは夏に来る体調不良と思ってました。

予防策として、たくさん睡眠をとったり
バランスの良い食事や
冷たい食べ物、飲み物、場所を控えたりとあります

これからの時期が『夏バテ』になりやすいので
ならないように予防をして乗り切りましょう！


投稿者 mytown (09:40) ｜ PermaLink
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