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こんにちは ひばりヶ丘店です。

今日は涼しいですね
もうすっかり秋ですが、
秋といえば、スポーツ・読書・芸術・食欲の秋といろいろありますね～
やっぱり一番は食欲の秋でしょう
サンマや栗や梨、松茸などおいしいものがたくさん出てきて、
嬉しいですね

ついつい食べ過ぎちゃって体重が
これは、マズイ ということで、

先週から、噂の「朝バナナダイエット」をしています
・朝食をバナナと水だけにする
・夕食後4時間経ってから寝る。というものです。

それ以外の食事制限はなし 昼・夜なにを食べてもＯＫ

私の場合、夕食後4時間経ってから寝るのは出来ないので
勝手に省いてますが。。
一応、10日近く朝は「バナナ+水」で頑張っています
そろそろ飽きてきたな～～～
今のところ成果は

食欲の秋が勝るのか、朝バナナダイエットが効果を発揮するのか
といったところです。。

それより、スポーツの秋で運動するのが一番いいんでしょうね


今週の売出し

・新築一戸建　　東久留米市金山町1丁目
・新築一戸建　　東久留米市浅間町1丁目

2現地同時オープンハウス開催です。

現地詳しくは→→「新聞折込情報」現地チラシ（ひばりヶ丘店）最新版をご覧下さい。