運動不足です

2021.09.30

こんにちは。
保谷店の小村です。

急に秋めいてきて冬が近づいてきたのを感じております。
朝晩は肌寒い日も多くなりました。
皆様どうぞご自愛くださいませ。

さて秋といえばスポーツの秋でございます。

私的にはここ最近は運動から遠ざかっているのを実感しております。

そこで今年の5月にランニングマシーン的なものを購入しました。

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そこから早4か月たちましたが…

なんと!!

まだ組み立ててもいなかったりします。

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三日坊主以前の問題です。


置物となって早4か月、一念発起して(諦めて)組み立てました。
予想以上の大きさと重さに少し後悔しております。

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いざ使用してみると案外静かで走りやすい。


何だか色々な機能がございますが、追々楽しみたいと思います。

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思えば『暑い』だの『寒い』だの…。
やれ『雨』だ『雨が降りそう』だのと運動しない口実をたくさん言ってきました。

ランニングマシーン的な物のお陰で言い訳できない環境になりました。

まずは健康診断を無事に乗り切れるように運動不足解消に励みたいと思います。


おしまい

 

---- 今週のオススメ物件 ----

 

新座市片山3丁目 中古一戸建住宅


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投稿者 mytown 保谷店

小さい秋見つけました おいしいやつ(o^―^o)

2021.09.27

みなさーん!
こんにちはー!
朝霞店の本山です。
ブログのお時間がやってきました(^^)/ よろしくです(^^)/

9月もあっという間に終盤! 間もなく10月に入りますね。
今年の9月は暑かった? 最近は朝夕気温が下がりやっと秋らしい季節になってきました(^▽^)

さて、皆さんは秋といえばランキングやりました?「〇〇の秋」的なやつです \ ワッショイ /
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋 などなどたくさんありますね!
今回は直感的に食欲の秋が頭に浮かびました!


なかでも・・・

 

塩焼き秋刀魚も美味しいですが秋刀魚ではなく・・・

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ぶどうでもなく・・・

20210927ぶどう.png

梨でもなく・・・

20210927梨.png

 

 

今回は くりがメインです \ ワッショイ /

ではでは早速 志木市志木市上宗岡3-11-48にある和栗専門店 美むらさんで
美味しい栗をゲットしに行ってきました!

インパクトのある店構えです!

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独自の釜で焼いているそうです♪

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なんと 焼き栗 手作りロールケーキまで‼ 

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びっくりです ( ゚Д゚)

皆さんも機会があったら是非 和栗専門店 美むらさんに行ってみてください(^▽^)/

ではまたー!

 

 

 

からの~~からのからの~~

 

 

 

♬大きな栗の木のしたで♬



ハイ ♬おおきなくりのきのしたで~ 
あなたとわたしなかよくあそびましょう♬

ちょっと気になったことがあります・・・ タイトルでも歌の始まりでもある
大きな栗の木の下でって どっちが好きかな~と思った。

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上と下 どちらかというと今は上がいい。美味しい栗が頭からはなれないから ウフフ

上でいくと 一般的なやつですね。
♬おおきなくりの~きのしたで~

下が好きな人
♬おおきなくりのきの~したで~


一回 下バージョンで歌ってみてください。

ハイ ♬おおきなくりのきの~したで~

下のやつもいいですね!

栗が大きいか栗の木が大きいかで歌い方変わるかも。

青い鳥.jpg

ツイート⁇

 

それではお問合せお待ちしております($・・)/~~~

 

 

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トラストステージ
朝霞市岡3丁目14期 全21区画◆販売予告◆

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投稿者 mytown 朝霞店

今夜のおつまみ

2021.09.23

こんにちは。
保谷店の尾沼です。

コロナ渦の中、なかなか外食が出来ない状況が続いています。
という事で、今回はある晩の夕食?つまみをご紹介致します。

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先日スーパーで「ざぶとん揚げ大判」という厚揚げをみつけました。
こんなに大きいサイズのものは見たことがありません!
大きさは約13㎝角の正方形で、厚みは約3㎝。

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厚揚げは好きな食べ物の一つですが、自分で簡単に調理が出来るといったら・・・焼く。
これしか思い浮かばないので実施。
せっかくの大判サイズですので、最初から切ってしまうのはどうかと思い1枚そのままで。
熱湯をかけ油抜きをし、水分を切りフライパンへ。
ざぶとんだから!?真ん中がくぼんでいるので、真ん中がなかなか焼けませんでした。
フライパンではなく「あみ」で焼けばこんな事は無かったと思うのですが無かったので。

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厚揚げをお皿に移し、おろし生姜、ネギ、鰹節をのせ、最後にお醤油を掛け出来上がり。

そしてもう一品。
最近マイブームになっている「なめこおろし」も付けました。

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きのこ類は前から、エノキ、しめじ、エリンギ、マイタケなど売ってはおり、「なめこ」も
お味噌汁に入れるような小さめの物が袋に入った状態で売ってはいましたが、
「株つき」で「かさ」が大きめの物が売っていましたので、思わず買ってしまいました。
長野県産というのにも惹かれました。

株を切り、塩を入れた熱湯で3分ほど茹で、水で洗います。
なめこ特有の「ぬめり」も無くなりません。
仕上げに大根おろしとお醤油を掛け出来上がりです。

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最後にフルーツのスイカも付けました。

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味は少々薄めですが、お醤油を掛ければ良いというものではないようです。
茹でたあと「めんつゆ」に漬ければ味が浸み込むとはありましたが・・・。
今度試してみます。
では、また。

 

---- 今週のおすすめ物件 ----

トラストステージ 新座市片山3丁目20期
第一期分譲販売開始!◇販売予告◇

物件オススメポイント

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投稿者 mytown 保谷店

皆はドラえもんの誕生日知ってるかい?

2021.09.21

こんにちは!こんばんは!おはようございます!
そうです!
もうです!
SiziUですマジで(・∀・)

痩せた痩せたと騒がれているYaguchiです(・∀・)
ですので今回43本目からは武器もスマートに(ヽ''ω`)

そうですね、正解ですダガー系ですね(・∀・)

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Dソード2.jpg

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Dソード4.jpg

どうです!このフランベルジュの様な刀身は!
ドラゴンのなまめかしい姿態を見事に!
ここでワンポイント講座(・∀・)
先のフランベルジュとは、刀身の揺らめきをに見立て
フランス語を意味するフランブワンを語源とした
刀剣類に付けられる俗称です賢くなりましたね良かったですね(・∀・)

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エターナル2.jpg

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こちらはプギオですね、グラディウスに似てはいますが
より刀身を短くした、かのユリウス・カエサル暗殺した短剣として
有名ですよね分かりますよねもちろん(・∀・)

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エンペラーD2.jpg

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説明疲れました(・∀・)

ドラゴンダガー1.jpg

ドラゴンダガー2.jpg

ドラゴンダガー3.jpg

・・・以下略・・・・

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ダブルドラゴン2.jpg

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かっこEのは分かりますが察してください(・∀・)

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そうです、痩せて体力が落ちて・・・

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アンデッド系や魔族に効果抜群の武器は触るとピリピリしますthunder

さて、そんなこんなで今週もお時間がきてしまいました(・∀・)
名残惜しいですが、むしろ名残りしか惜しくないですが、
名残惜しくないようにマイタウンでお家を購入しましょう(・∀・)

次回!「まさか!?先輩と一緒にご飯行って、先輩が一万円札券売機に入れて、好きなのいいよって言うから返却ボタン押したら怒られた!?」の巻

 

今週のおすすめ物件

トラストステージ新座市野火止6丁目36期 全2区画
JR武蔵野線『新座』駅 徒歩9分

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投稿者 mytown 志木本店

危険?!取り扱い注意?!

2021.09.19

皆さん、こんにちは!朝霞市民の森山です。

最近の気候は、暑かったり、寒かったりと気温差が激しく
身体に堪える日々が続きますね。。。


我が家では、最近の高湿度が影響し、納戸として使っている北部屋に
若干のカビ臭さが気になり始め、何とかせねばと頭を悩ます日々でありました(-ω-)

対策をネット検索で模索していたところ、物凄いものを見つけました!


それは、これです↓↓↓

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業務用オゾン脱臭機


業務用というだけに、何か凄そうでしょう!

オゾンは酸化作用を利用して、臭気成分を分解できるそうです。


家中の部屋の臭気を消したり、浴室のカビ防止以外にも、ペットも乗車する車にも、
このオゾン脱臭機は使えそうなので、これに決めましたshineshine


でっ!いざ購入しようしたら、上位機種が目に留まり、
いつもの悪い癖で、どうせ買うなら、よりパワフルな物をと、
↓↓↓これを購入してみました。

20210918森山ブログ画像2.jpg

しかし、この手の脱臭機は効果が絶大なだけに、
人体への影響が危惧されますので、
取扱いには十分な注意を払う必要があります。

なんと、あのコロナウイルスも殺菌する効果があるそうです!

いざ、問題の北部屋で5分間稼働させ、1時間程サーキュレーターでオゾンをかくはんし、
十分な換気を行ったところ、気になっていた臭気が消え去りました!
恐るべし!もの凄い威力ですよ!これは!

今度は浴室で試してみようと思います。

気になる方は、くれぐれも、使用方法、使用上の注意点を考慮し、ご検討下さい!

 

それでは、またpaper

 

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トラストステージ×カラーズ【CIELViLLA】
朝霞市根岸台5丁目31期 全1棟

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お気軽にお問い合わせください(*‘∀‘)
 

投稿者 mytown 朝霞店

どこにも行けません

2021.09.13

こんにちは、朝霞店の渡部です。

最近は天気が安定しておらず、寒暖の差が酷いですね!
ここ数年は遠出もできず、実家にも帰れておりません。
今年の夏休みは・・・と思いましたが、親からストップがかかりましたcrying
※実家に帰りたい!というより、祖父母のお墓参りをしたかったのですが・・・

実家は福島なので、ちょっとした気分転換の旅行にもなるのですが、まったく行けません。
買い物で出かけますが、その程度ですね・・・
また旅行やツーリングをしたいなぁと思っていて、過去の写真を見ていました。

 

14年前 残っている中で恐らく最古の写真 犬吠埼

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まだ大学生の時に撮った写真です。(当時としては最高の写真だと自負)
当然ですが、その頃は私も若かったなぁと思いました。

 

13年前  五色沼 猪苗代湖 

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年末に実家に帰省した時の写真です。
猪苗代湖には白鳥が飛来していました!

 

12年前  大内宿

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ゴールデンウィークの休みを利用して家族(両親、祖母、妹)で行きました。
昔の家が並んでおり、今でも雰囲気が好きです。

 

11年前  葛西臨海公園

20210913渡部ブログ葛西臨海公園.jpg

ドライブがてら行きました。
当日は観覧車にも乗りましたが、風が強くて揺れに恐怖を感じました(笑)

 

ブログを書いていて、時間の流れが早いことを再認識しました。
私もすでに30代後半・・・
いろいろなことが落ち着いたらまた旅行やツーリングをしたいものです。

 

 

 

 

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トラストステージ 朝霞市田島1丁目1期 第一期分譲中 ◇今回販売4区画◇
「くみまちモールあさか」徒歩6分

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camera「くみまちモールあさか」徒歩6分!保育園や小学校が近い子育て便利なエリア

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投稿者 mytown 朝霞店